Я кормящая, нам 1год 4 мес.

Я снова набрала. На диете не получается сидеть. Если сяду на диету, протяну ноги.:dry:
P.S.(прошу прощения, что не в тему) Надежда, а Вы до какого месяца планируете кормить? Или до тех пор, пока лялька сама не откажется?

Апаудебайт,
Подскажите в какой закупке посмотреть мосло льняное?

Я заказывала тут https://spclub72.ru/catalog/pc8/?purchase_id=8498 В этой закупке очень много всего интересного Из того, что я заказывала, мне понравилась каша Худейка, но я ее готовлю не как кашу, а добавляю в рассольник. Заказывала морковный кисель, но на мой взгляд он довольно безвкусный, поэтому я делаю из него оладушки - вкуснотища )) Брала семена льна, для выпечки. Оно само по себе очень полезное. Это я точно знаю - проверено не только на мне, но просто огромным количеством друзей и знакомых. И понравился лифтинг-крем для лица. Вроде совсем недорогой, но результативный. Состав полностью натуральный, поэтому срок употребления после вскрытия всего 2 месяца. Масло льняное с ароматом. Но я добавляю его в салат, поэтому уходит на ура. А до этого брала в аптеке льняное масло в капсулах. Пила с перерывами примерно 4 месяца. Плавно, в течении года, похудела на 11 кг. Правда я еще после шести стала есть одни яблоки )) Но когда стала пить масло, то и дикий жор пропал.

Апаудебайт, Спасибо огромное за полезную информацию А то на меня после вторых родов как напало 6кг лишних)))) так я их всё убрать не могу,на ноч всё время есть охото.

Девчата, расскажу свою историю.Я решила похудеть, весила тогда 83кг:woohoo: пошла на иглоукалывание к Архиповой Н.А,похудела на 10 кг и....забеременела(по срокам вышло что случилось это в то время когда ходила на сеансы, а там всех предупреждали что кому не надо ляльку предохраняйтесь, т.к. во время этих иголок многие беременеют) ну а я радехонька 4 года старались все никак лялька не получалась)))На роды я приехала 93 кг:silly: Ну а через 1.7.мес похудела до 65)))Просто забываю кушать и все время в движении:cheer:

привет всем, тоже хочу поделиться своими достижениями, я худела с доктором Дюканом, на белковой диете, за 4 месяца потеряла 12кг, и уже больше года держу вес. Диета не сложная, в том плане, что голодать надо, но длинная, чтобы закрепить результат. Есть и последствия - камни в почках, от которых я благополучно избавилась и осталась стройной.
А вообще - любая Диета это навсегда, стоит только немного расслабиться, вес начинает ползти вверх, благо что я теперь знаю инструмент как с ним бороцца
рекомендую

это я до диеты, вес 72кг


это во время диеты, в этих же джинсах, тут вес где 62

djulle27031,я также хочу

После родов прошло 11 месяцев. Резюмирую. Похудела почти на 14 кг. Плавно. Вроде не набираю. Но до своего веса надо еще 8 кг сбрасывать.

Ольга72 пишет:

Прямо как у меня)) тоже после вторых родов ни как не могу эти 6 кг сбросить:S причем, такое впечатление сто они все в животе :blink:

Мама Лизы пишет:

А у меня от талии и до колен заплывает)))))))))))),Правда и набираю немного ,а если наберу то до этого веса без особого труда могу скинуть,а вот дальше уже проблема,видно хорошо они в меня вцепились эти 6 кило))))

Ольга72, видимо возраст первого рожала в 21 год, все таки не 28))) кручу обруч каждый день, сейчас скакалку преобрела и оказывается, так прыгать тяжело) как будто на мне еще 10 человек сидит сверху))) хочу еще попробовать льняное масло попринимать, чем черт не шутит

Мама Лизы,
Масло это хорошо,я с ним скинула 2кг,но я пила не долго,и обратно набрала что скидывала,жрать то меньше надо)))))))) а сейчас после праздников тоже на масло сяду,да спортом чуток надо позаниматся)У меня тоже скакалка есть я как купила год назад,пару раз попрыгала так она у меня и лежит до сих пор.

Ольга72, у меня подруга вообще исхудала очень ( на мой взгляд через чур), ну дак вот она просто исключили углеводы - не ест сладкого, макароны, хлеб, картошку и все сто связано с углеводами. Плюс зарядка. на мой взгляд, чтобы не поравляться нужно кушать сбалансированно - сочетать нужные продукты, например мясо с овощами, макароны тоже с овощами, а не с мясом как мы привыкли и еще пить не меньше 2-х литров воды . И конечно ни каких колбас и не увлекается тортиками, хотя если очень хочется, то до 12 дня можно кусочек скушать А целлюлит и жирочек лишний, который ни как не уходит, это наши гормоны женские послеродовые, ну и конечно недосып, потомучто организм находится в состоянии стресса, если не высыпается и начинает откладывать лишнее вообщем-то как-то так

Мама Лизы, Это ещё просто у каждого разные организмы,мне в том году хватило того что я на ноч занималась стэп аэробикой,заказала себе доску эту,по интернету нашла ролики которые мне понравелись,с разминкой и с занятиями, и занималась.А На ночью занималась, потому что стеснялась при муже скакать,он вечерами на хокей уходил играть.Ещё костюм себе заказывала для похудения,в нём когда занимаещься,вся потом обливаещься,я тогда 4 кг скинула и опять бросила.А правильно питатся я всё равно не смогу,не моё это,очень уж сильно я люблю вредные продукты)))))))))).

Девочки! У меня у мужа друг очень похудел на раздельном питании, скинул 20 кг и быстро, вот сейчас мне муж тоже предлагает на раздельном питании похудеть после Нового года хочу начать. Может кто-то так уже худел :huh: напишите пожалуйста, как это :blink: и какой результат :unsure:

Марфуша пишет:

Я тоже слышпла что от этого хорошо худеют,мне обьесняли я так и не поняла какие продукты отдельно есть,надо в интернете поискать.

Всё таки Дюкан работает, я решила с 10 января ТВЁРДО сесть на эту диету.Буду равняться на djulle27031

Юлианна пишет:

А меня что то последствия,камни в почках,напугали.

Ольга72 пишет:


Пронесёт авось :silly:

Я уже многих знаю. кто на Дюкане похудел. Самый близкий-моя мама с 56-го до 46-48 размера(плавает), но уже ближе к 46. Она спокойно может обойтись без мучного,сладкого, картошки. Я не могу без конфет....

И никаких камней.