Какую закупку Вы хотели бы видеть на нашем сайте ?
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
Баннер
ФорумОбщениеКрасота спасет мирДавайте вместе худеть! Я знаю проверенную диету!!
Страница: 1 ... 4 5 6 7 8 9 ... 13
Давайте вместе худеть! Я знаю проверенную диету!!
Участник
offline
Сообщений: 89
07.07.2012 01:44
Участник
offline
Сообщений: 3973
07.07.2012 01:50
Может кому пригодиться. Диета Дюкана.


1.rarattach
Участник
offline
Сообщений: 89
07.07.2012 02:04
Юлианна, спасибо, пошла изучать

А какие стимулирующие фразы висят на вашем холодильнике?:cheer:

Участник
offline
Сообщений: 2787
07.07.2012 12:52
Девочки,моя диета пока на смарку. Вчера только выписалась с сыном из больницы. Воспалился лимфоузел,вырезали. Хотя там я схуднула конечно.
Но все равно мало. Так что приду в себя и начну снова.
Участник
offline
Сообщений: 89
08.07.2012 16:03
Ylia, выздоравливайте поскорей и с пятницы присоединяйся к нам
Участник
offline
Сообщений: 89
08.07.2012 16:07
Девочки как вам худеется, я пока держусь, вчера даже от любимой пиццы отказалась Вот только почему то голова второй день немного побаливает
Участник
offline
Сообщений: 274
08.07.2012 16:23
А у меня что то странное происходит, позавчера чуток вечером "согрешила" съела таки бутик с колбаской:whistle: да ещё и на ночь гляда:woohoo: и был утром на след. день отвесик -300, но вчера же всё строго как положено и у меня сегодня плюсик не большой +160.
Участник
offline
Сообщений: 89
08.07.2012 16:30
Donn@_Ver@, может это просто из-за жидкости, главное, что в общем получается отвес :cheer:
Участник
offline
Сообщений: 274
08.07.2012 16:49
Я голодная злая хожу хожу чаёк попиваю, а съем вкусняшку сразу придоброй доброй плюшкой становлюсь:cheer:
Участник
offline
Сообщений: 89
08.07.2012 16:57
Donn@_Ver@, ну это, говорят, только первое время, зато потом, когда увидишь положительные результаты, то радости и гордости за себя не будет предела!!! :cheer: :cheer: :cheer: Где то читала, что на системе минус 60 настроение всегда хорошее
Участник
offline
Сообщений: 274
08.07.2012 17:00
да я не спорю. но когда я привыкла жрать и жевать и семечки лузгать и вдруг сразу хоп... и нельзя жевать и перекусывать, конечно настроение на нуле.
Участник
offline
Сообщений: 89
08.07.2012 17:14
Мотиваторы для похудения
1. Чтобы втиснуться в то самое красивое летнее платье, о котором ты мечтаешь.
2. Чтобы уверенно чувствовать себя в купальнике, который ты наденешь этим летом.
3. Чтобы все люди, которые в тебе сомневались, увидели бы тебя новую.
4. Узкие джинсы замечательно смотрятся на стройных, красивых ножках.
7. Походы по магазинам перестанут быть пыткой: ты будешь прекрасно выглядеть в чем угодно.
8. Чтобы носить не то, что тебя стройнит, а то, что тебе нравится.
9. Девушки будут завистливо на тебя пялиться – прямо как ты, когда была толстой.
10. «Ты похудела?»
11. Чтобы быть энергичной.
12. Чтобы наконец-то увидеть этот просвет между бедрами.
13. Просто чтобы понять: ты сумела достигнуть того, что недостижимо для многих.
14. Чтобы не выбиваться из сил после первого километра бега.
15. Сделай это ради того, чтобы выпирали ключицы.
16. Чтобы быть здоровой.
17. Чтобы выглядеть уверенно и сексуально в узких платьях.
18. Чтобы не только втиснуться в эти коротенькие шортики, но и прекрасно в них выглядеть.
19. «А у вас есть такая же, только размера S?»
20. Чтобы смотреться в зеркало и радоваться тому, что ты там видишь.
21. Чтобы развлекаться на пляже в купальнике и прекрасно себя чувствовать.
22. Чтобы носить одежду, которая просто создана для худеньких девушек.
23. Чтобы носить все, что хочешь.
24. Чтобы гордо позировать для фотографий, а не прятаться от камеры.
25. Потому что ты этого заслуживаешь.
26. Чтобы тебя все запомнили, как уверенную, стройную и красивую девушку.
27. Чтобы чувствовать себя комфортно в нижнем белье.
28. Сделай это ради тазобедренных косточек.
29. Чтобы во время прыжков жир не трясся…
30. Чтобы доказать себе и всем остальным, что можешь это сделать.
31. Чтобы смотреть на весы и видеть ту цифру, которую всегда хотелось.
32. Чтобы быть счастливой и уверенной в собственной красоте.
33. Чтобы перестать мечтать и начать жить.
34. Чтобы красоваться на пляже.
35. Чтобы не быть чьей-то «толстой подружкой».
36. Чтобы спокойно называть свой вес вслух.
37. Чтобы каждый раз, когда ты добиваешься своей цели, увеличивалась самооценка.
38. Чтобы стать вдохновением для кого-то другого.
39. Чтобы не думать о том, как это – быть красивой.
40. Чтобы все завистливо пялились на тебя на пляже.
41. Чтобы выглядеть прекрасно на всех фотографиях, с любого ракурса.
42. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а завидовали ТЕБЕ.
43. Чтобы перестать представлять себя кем-то другим.
44. Чтобы у тебя были свои собственные фотографии «до» и «после».
45. Чтобы у тебя была собственная вдохновляющая история похудения.
46. Чтобы носить кофточки, открывающие живот.
47. И чтобы живот этот был плоским!
48. Чтобы ты полюбила себя.
49. Чтобы другие люди могли брать тебя на руки и не прогибаться под твоим весом.
50. Чтобы быть лучше, чем все остальные.
Участник
offline
Сообщений: 1805
08.07.2012 18:22
Девочки, а я -900гр. была в субботу, но муж приехал и я сорвалась и сегодня все доедаю, завтра опять продолжу худеть (иногда можно сорваться, но потом опять за себя взяться)
Участник
offline
Сообщений: 3973
09.07.2012 00:53
Я держусь... Только вот немного голова не соображает ... Машину не закрыла сегодня-день простояла во дворе у родителей-как ещё не украли автокресло.... В магазине сок вместо сумки в карман положила :oops: , хорошо старшая дочь на кассе сказала - "Мам, а где сок??" Я чуть не провалилась сквозь землю, доставая его из кармана. пппццц. А нормально: купила туфли ребенку за 1500 и сок "дернула" за 14 р. Вот и сходили в "Дочки-сыночки"!! :cheer:
Но говорят в норму всё придёт через недельку, когда организм привыкнет НЕ ЖРАТЬЬЬ:evil: .
Участник
offline
Сообщений: 274
11.07.2012 02:24
А вот и здрасьте всем. А меня следует отшлепать сорвалась.
Я ела много, ела вкусно -
Борщи, манты, куриный флан.
Сама готовила искусно,
И даже делала лагман!

Однажды на весы я встала.
О, Боже! Что это? Беда!
Я сразу в обморок упала...
Весы cломались навсегда...

Придя в себя, дыша натужно,
Решила я меню сменить.
Не хочется, но очень нужно
По вегетариански жить!

Я холодильник дверцей к стенке
Сопя угрюмо, поверну.
Поставлю тазик на коленки,
Салат капустный наверну.

И Тины Тёрнер образ дивный
На ту же стенку прикреплю.
Продолжу есть салат противный -
Я так капусту не люблю!

А сверху хмуро смотрит Тина,
Сурово пальчиком грозит:
"Забудьте булки, галантины,
У вас на попе целлюлит!"...

Пока об этом я мечтала,
(Как стану стройною сосной),
Жульенчик в булочке умяла,
Спаржеллу и рулет мясной.

Потом грибы в сметанном тесте,
И две котлеты "Бычий глаз".
И вижу - вроде всё на месте,
А настроенье - высший класс!

Тепло я распрощалась с Тиной,
Надела фартук, нож взяла.
Пирог чеширский из свинины
Cебе, любимой, испекла!
Участник
offline
Сообщений: 89
12.07.2012 15:19
Donn@_Ver@, :cheer: :cheer: :cheer: Клёвое стихотворение.
Ну что девочки завтра судный день))Не забываем взвешаться и написать результаты. У меня вчера с мужем была 9ая годовщина свадьбы и я вечером позволила себе большой кусок тортика и 2 порции роллов, а плюс еще бокал красного вина :oops: Сегодня решила устроить разгрузочный день и кушать только яблоки. Удачи вам в похудении!
offline
Сообщений: 277
12.07.2012 16:21
Девочки, привет! Какие вы молодцы! Вставьте меня в таблицу: цель - 53, на сегодня 62.500.Никакой диеты не придерживаюсь - стараюсь жрать меньше.Не знаю, нет у меня стимула худеть, но ум понимает, что надо. Сегодня пошла с ребенком гулять, утром не ела.Вдруг резко голова закружилась и есть захотелось - хоть всех детей на площадке сожри. Помня, что со вчерашнего вечера в коляске недоеденная печенька оставалась, так вцепилась в нее, что поймала испуганный взгляд подруги.
Вы все ради чего худеете??? Поделитесь!
Участник
offline
Сообщений: 274
12.07.2012 16:52
Я ради себя, ради моего любимого. Он любит меня откровенно и точно, но если я скину даже 10 кило только, уверенна что радости его не будет предела. У меня маленький отвес,потому как срывалась и отрывалась в кафешке с девочками.
Участник
offline
Сообщений: 1805
12.07.2012 17:03
Всем привет! Стыдно писать, но я все это время ела очень много, сегодня держусь, а завтра хочу заказать с ресторана японской кухни и дома поесть с мужем (он у меня всю неделю в Тобольске работает, а на выходные домой приезжает) а с воскресенья начну опять худеть, очень стыдно за себя, хочу быть худой для себя и для мужа, ему очень нравится когда я похудевшая.
Участник
offline
Сообщений: 89
12.07.2012 18:19
Надежа, чтобы нравиться самой себе! Конечно, можно согласиться с высказыванием, что любить себя надо любую, но по себе знаю, что если я увижу в зеркале себя похудевшую мне намного будет приятнее. Чтобы с легкостью одевать короткие шорты, и знать, что они действительно сидят на мне красиво
Взвешайся завтра утром и напиши, начнешь с нами с завтрашней пятницы(отчетный день)
Страница: 1 ... 4 5 6 7 8 9 ... 13